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バスタイムや、日頃のスキンケアに役立つような情報をご紹介します。
定期的に更新していきますので、どうぞお楽しみに。

冬に乾燥するのは肌だけじゃない! パサパサ髪を防ぐ3つの方法

冬に乾燥するのは肌だけじゃない! パサパサ髪を防ぐ3つの方法

冬は肌が乾燥しやすいシーズンですが、実はそれと同時に髪も乾燥しています。
「寒くなると髪が広がってまとまらない」「冬は髪にツヤがなくなる」と感じやすいのは、髪の乾燥が原因なのです。
女性にとって髪は、見た目の美しさや若々しさを左右する重要なパーツです。
冬でもつややかな髪を保つために、髪の乾燥の原因と、効果的なヘアケア方法をチェックしてみましょう。

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実は肌を傷つけやすい!? 「お風呂で洗顔」の注意ポイント

実は肌を傷つけやすい!? 「お風呂で洗顔」の注意ポイント

お風呂では髪や体を洗うのと同じように顔も洗いますが、洗い方を間違えていると肌トラブルの原因になることがあります。
お風呂の中でついついやってしまう行為が、デリケートな顔の肌を傷つけることがあるのです。
では、具体的にどのようなことに注意すべきなのか、4つのポイントに絞って見ていきましょう。

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痛い&気になる……指先のささくれの原因と予防方法

痛い&気になる……指先のささくれの原因と予防方法

指先にささくれができると、服などにひっかかるうえに痛みを感じて憂鬱ですよね。
しかもささくれは見た目も悪いため、手元の自信を失うきっかけにもなってしまいます。
では、そんな厄介なささくれを引き起こす原因は何なのでしょうか?
キレイな指先を取り戻すために、ささくれの原因と対策方法をチェックしてみましょう。

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冬の乾燥肌は防げる! しっとり肌に導く保湿ケア方法

冬の乾燥肌は防げる! しっとり肌に導く保湿ケア方法

冬は1年のうちで、もっとも肌が乾燥しやすい季節です。
「他の季節は何ともないのに、冬だけ肌トラブルに悩まされる……」という人は、乾燥が大きな要因になっていると考えられるでしょう。
では、冬の乾燥肌を防ぐには、どうしたら良いのでしょうか?
しっとり肌を保つヒントとして、冬の乾燥肌の原因と、うるおいを逃さないケア方法をご紹介します。

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美しさの秘訣は髪にあり。ダメージヘアを防ぐヘアマスクの使い方

美しさの秘訣は髪にあり。
ダメージヘアを防ぐヘアマスクの使い方

髪は女性の命といわれているように、髪が美しい女性はそれだけで魅力的に見えます。
美しい髪を維持するためには日々のヘアケアが欠かせませんが、たくさんあるヘアケア製品の中でも、とくにダメージヘアに適しているのがヘアマスクです。
ヘアマスクはトリートメントよりも濃密で高い保湿効果が期待できるアイテム。パサつきやゴワつきなどが起こっているダメージヘアのケアにぴったりです。
今回は、ダメージヘアを防ぐためのヘアマスクの使い方をご紹介いたします。

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身体に良いシャワー・お風呂の温度は何度?

髪も日焼けする!?
紫外線による影響&夏に行うべきヘアケア方法

まぶしい太陽から降り注がれる紫外線。とくに夏は強さが増し、日焼けやシミの原因になることで有名ですが、実は紫外線は肌だけでなく髪にも影響を及ぼします。
枝毛や切れ毛、パサつきなどに悩んでいるという方は、もしかすると知らず知らずのうちに浴びている紫外線が原因になっているかもしれません。
美しい髪をキープするためにも、紫外線が髪に与えるダメージや正しいヘアケア方法についてチェックしてみましょう。

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身体に良いシャワー・お風呂の温度は何度?

身体に良いシャワー・お風呂の温度は何度?

夏はさっぱりしたいからぬるめのシャワーを浴びる、反対に冬は寒いから少し熱めの温度が良い、という方が多いのではないでしょうか。
今回は、お湯の温度が変わることで体にはどのような影響が与えられるのか、その違いをご紹介いたします。

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「冷え」が原因で免疫力が低下するってホント?

「冷え」が原因で免疫力が低下するってホント?

「冷え」は、さまざまな形で体に悪影響を及ぼします。 免疫力の低下もそのひとつで、健康の維持のためにも冷えを防ぐことは重要な意味を持っているのです。
今回は、冷えが体の免疫力に与える影響についてお話します。

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乾燥肌を悪化させない正しい体の洗い方って?

乾燥肌を悪化させない正しい体の洗い方って?

肌の乾燥に悩む女性の数は多く、中には体質だからとあきらめてしまっている人もいます。
今回は、乾燥肌の原因となる洗い方と、改善のための正しい洗い方についてお話しいたします。

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何を使って洗う? 肌質別おすすめボディタオル

何を使って洗う? 肌質別おすすめボディタオル

みなさんは、体を洗う際にどんなものを使用していますか?ボディタオルを使っているという方がほとんどなのではないでしょうか。
今回は、肌質別にオススメの素材や道具をご紹介します。

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シャンプーが髪を傷める!? 正しい髪の洗い方とは

シャンプーが髪を傷める!? 正しい髪の洗い方とは

一度習慣になったシャンプーの方法は、普段なかなか見直さないものです。しかし、誤ったシャンプー方法が髪を傷める原因になっていることもあります。髪の健康を保つためにも正しい洗い方を覚えましょう。

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お肌のためにはぬるめのお湯!目的別オススメ入浴法

お肌のためにぬるめのお湯!目的別オススメ入浴法

入浴は、1日の疲れを癒すための大切な時間です。
お湯の温度や量、浸かる時間や入浴剤などに少し気を配るだけで、いつものバスタイムが一味違うものになりますよ。「肩こりを解消したい時」「乾燥肌が気になる時」など、目的に合わせた浴法をご紹介します。

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バスタイムが美人を作る!お肌のための正しい入浴法

バスタイムが美人を作る!
お肌のための正しい入浴法

バスタイムは女性の美しいお肌を作るために欠かせない時間です。1日頑張った体をいたわる、ボディケアの基本ですね。
今回は、美しいお肌のためにおさえておきたい「本当に正しい入浴法」をご紹介します。

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春夏ファッションを楽しむためのボディケア方法

春夏ファッションを楽しむためのボディケア方法

日差しの暖かさが日に日に増してくる今日この頃、春はもうすぐそこまで来ています。今の時期はお肌の調子が乱れがちです。
今回は、薄着の季節に備えて行っていきたいボディケアの方法についてお話します。

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